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性交障礙如何進行膳食調(diào)理?近年來，不少男性出現(xiàn)了性交障礙的現(xiàn)象，嚴重影響著他們的正常生活，讓他們很是苦惱，不知道怎么辦好。如果性交障礙不嚴重的話，還是可以通過膳食來進行調(diào)理的。
那么，性交障礙如何進行膳食調(diào)理呢?
1、適當攝入脂肪：調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，房事欲望降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，房事欲望下降，甚至不育。
2、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高房事欲望及精液、精子的生成。
3、補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積*作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
溫馨提示：以上內(nèi)容只是針對性交障礙初期的患者，如果病情嚴重的話，必須及時去正規(guī)的男科醫(yī)院檢查治療。如果治療不及時，不僅會損害身體健康，還會導致男性不育。美好生活，健康很重要，欽州桂大男科祝您早日康復!
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