欽州男性早泄的預(yù)防方法有哪些?在中青年男性朋友中，早泄的發(fā)病率接近三成，越來(lái)越多的男性朋友受到早泄困擾，雖然這其中有一部分屬于先天性的生理問(wèn)題，但大多數(shù)仍舊是疾病或心理問(wèn)題所致，只要重視疾病，多加預(yù)防，不給疾病可趁之機(jī)，我們還是可以免受疾病的危害。那么早泄的預(yù)防方法有哪些?下面欽州男科醫(yī)院的醫(yī)生在此給我們指明了方向。

　　1、注意謹(jǐn)慎用藥：中醫(yī)對(duì)早泄的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對(duì)癥下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能治療早泄，反而導(dǎo)致其他疾病。

　　2、及時(shí)消除心理因素：要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼。

　　3、盡量戒煙酒：醫(yī)生介紹長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。醫(yī)生指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70—80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

　　4、節(jié)房事，戒手淫：長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。推薦閱讀》》欽州男性早泄怎么調(diào)理好

　　5、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積*從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

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